Starke Freunde verzeichnen starken Erfolg

24.05.2012, Eine Fünf Jahres Evaluierung der „Starken Freunde“ bestätigt den Erfolg der Initiative des Vereins für Gesundheitsförderung Österreich in Kooperation mit dm drogerie markt: Die Burschen und Mädchen im Alter zwischen zehn und zwölf Jahren konnten ihr Gewicht im Durchschnitt um 5,2 % bzw. 6,8 % reduzieren. Auch heuer wird die ganzjährige Initiative durch das beliebte Sommerprogramm den „Starken Urlaub“ ergänzt.

Laut Weltgesundheitsorganisation ist Übergewicht die Epidemie des 21. Jahrhunderts. Selbst in Österreich sind die Zahlen alarmierend: Übergewicht betrifft nicht nur Erwachsene, bereits jedes fünfte Kind ist zu dick. Mit der Unterstützung der Initiative „Starke Freunde“ des Vereins für Gesundheitsförderung Österreich hilft dm drogerie markt adipösen Kindern dabei, ihr Ess und Freizeitverhalten gesünder zu gestalten. Nun liegt eine Fünf Jahrs-Evaluierung vor, die von Kinderfacharzt Dr. Werner Gerstl und Mag. Daniel Gruber, Projektleiter der „Starken Freunde“ durchgeführt wurde und den Erfolg des Programms belegt: „In den fünf Jahren haben die Burschen ihr Gewicht von durchschnittlich 64,63 auf 60,4 Kilogramm reduziert, also um ganze 5,2 %. Die Mädchen konnten sich über eine Gewichtsreduktion von 6,8 % freuen, wobei sich ihr Gewicht von 67,69 auf 63,04 Kilogramm verringerte. Zusätzlich lässt sich der Erfolg auch aufgrund des Body Mass Index (BMI) belegen, bei dem die Burschen und Mädchen eine Verminderung von 12,79 % bzw. 13,3 % vorweisen“, freut sich Daniel Gruber. Im Rahmen der Studie wurden 46 Kinder, 17 männlich und 29 weiblich, im Alter zwischen zehn und zwölf Jahren für die Stichprobe ausgewählt.

Bei dem Programm „Starke Freunde“ wird jedoch nicht nur auf die Gewichtsreduktion geachtet, sondern es wird ebenso eine effektive Ernährungsumstellung und eine Stärkung des Bewegungsapparates angestrebt. „Die rasche Reduktion von Körpergewicht oder die Empfehlung von Diätprodukten sind Richtungen, die man nicht unterstützen darf. Langfristige Konzepte und simple Formeln wie ,Alles mit Maß und Ziel’ bringen den gewünschten Erfolg“, betont Gruber.

Noch Restplätze für „Starken Urlaub“ vorhanden
Bereits zum fünften Mal wird im Juli 2012 ein „Starker Urlaub“ angeboten. Dieses actionreiche Sommerprogramm findet an fünf Terminen zu jeweils sieben Tagen in St. Sebastian bei Mariazell statt und soll die Freude an Bewegung und genussvoller, ausgewogener Ernährung wecken. Ein professionelles Team aus Ernährungs und Sportwissenschaftern, Diätologen und Pädagogen betreut die Kinder. „Der Urlaub ist eine tolle Möglichkeit, das Konzept der Starken Freunde besser kennenzulernen“, so Daniel Gruber. Auf dem Programm stehen Flusswandern, Monsterrollerfahren, Tretbootfahren, Waveboarding, Schwimmen und vieles mehr. „Es sind noch Restplätze für den ,Starken Urlaub’ zu haben.“ Interessierte können sich auf der Webseite www.starkefreunde.at oder beim Informationsabend am 31. Mai 2012 um 18.00 Uhr in der Schinaglgasse 3-5 in Wien (Anmeldung per Email unter office@gefoe.at erbeten) über den „Starken Urlaub“ informieren.

„Starke Freunde“ Das Programm
Die „Starken Freunde“ wurden vor sechs Jahren vom Verein für Gesundheitsförderung Österreich in Kooperation mit dm drogerie markt ins Leben gerufen. Ein Jahr lang werden jeweils bis zu zehn Kinder in Wien, Linz, Graz und Salzburg wöchentlich bei Koch und Bewegungseinheiten betreut. Die „Starken Freunde“ unterstützen die Kinder, das Gelernte in den familiären Alltag zu integrieren. „Bei uns werden auch die Eltern einmal im Monat aktiv integriert und durch medizinisch und psychologisch geschulte Experten beraten. Nur dadurch ist ein erfolgreiches Verändern von ungesunden Verhaltensweisen möglich“, betont Gruber. Aufgrund der finanziellen Unterstützung von dm drogerie markt ist es möglich, das Gesundheitsprojekt kostengünstig anzubieten die wöchentlichen Kosten pro Kind betragen 10,60 Euro. Die Schnupperphase am Anfang des Programms ist kostenlos.


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